Aanvullende revalidatie na NAH

Wat bedoelen we met aanvullende revalidatie?

Aanvullende revalidatie is een vervolg op eerdere revalidatie, bedoeld om herstel opnieuw te activeren wanneer het stagneert. Dit is geen vervanging van eerdere zorg, maar een aanvullende stap wanneer de vooruitgang onvoldoende blijkt.

Bij NeuroRC bestaat aanvullende revalidatie uit een neuroplasticiteitstraining met:

• intake met psycholoog of arts;

• voorbereidende sessies;

• een intensieve trainingsweek;

• boostertrainingen om herstel te verdiepen;

• begeleiding bij toepassing in werk en dagelijks leven.

Doel: het brein een nieuwe impuls te geven om te herstellen.

Signalen dat aanvullende revalidatie zinvol kan zijn

Herken je meerdere van onderstaande punten? Dan kan aanvullende revalidatie passend zijn

1. Herstel is gestopt, ondanks je inspanningen

Je merkt weinig verbetering meer, ook al neem je voldoende rust, bouw je voorzichtig op en probeer je balans te vinden.

2. Je blijft snel overprikkeld

Elke prikkel komt hard binnen, zoals licht, geluid, gesprekken, beweging en drukke omgevingen. Je prikkelgevoeligheid lijkt zelfs toe te nemen met het verstrijken van de tijd.

3. Je belastbaarheid wisselt sterk

De ene dag kun je redelijk functioneren, de volgende dag lukt veel minder, zonder duidelijke reden.

4. Denken kost veel energie

Je herkent misschien:

• traag denken;

• moeite met overzicht;

• een ‘mistig’ hoofd;

• problemen met concentratie of tempo.

5. Je valt vaak terug

Na sociale activiteiten, werkmomenten of simpele taken kun je instorten of dagen moeten bijkomen.

6. Werken, studeren of dagelijkse taken lukken niet goed

Je merkt bijvoorbeeld dat een werkdag te zwaar is. Ook kan multitasken onmogelijk voelen. Plannen en structuur aanbrengen vind je moeilijk en na een paar dagen van belasting moet je echt herstellen.

7. Eerdere revalidatie gaf onvoldoende verbetering

Je hebt geleerd hoe je met klachten moet omgaan, maar het functioneren zelf is niet stabieler geworden.

Hoe ziet aanvullende revalidatie bij NeuroRC eruit?

Aanvullende revalidatie bij NeuroRC is een zorgvuldig opgebouwd traject. Het bestaat uit meerdere fasen, waarin voorbereiding, intensieve training en begeleiding elkaar opvolgen.

1. Adviesgesprek en nulmeting

Voorafgaand aan het traject vindt een uitgebreid adviesgesprek plaats. We brengen klachten, belastbaarheid, herstelgeschiedenis en persoonlijke doelen zorgvuldig in kaart. Ook bekijken we samen of het intensieve traject op dit moment passend is.

Daarnaast wordt een nulmeting gedaan, zodat er een duidelijk beeld is van het functioneren bij de start van het traject.

2. Voorbereiding op het intensieve traject

In de aanloop naar de intensieve week stemmen we de verwachtingen af en krijg je uitleg over de opbouw van het traject. Daarbij is aandacht voor het ABC-ritme (activatie, breintraining en consolidatie), het belang van rust en herstel, en het zorgvuldig doseren van inspanning.

3. Intensieve trainingsweek

De kern van het traject is een intensieve trainingsweek. Je werkt dagelijks van ongeveer 09.00 tot 16.00 uur volgens het ABC-ritme:

• Activatie (fysieke training)

• Breintraining (denken + bewegen + prikkelverwerking)

• Consolidatie (gerichte rust en herstel)

De intensiteit en inhoud van de training stemmen we af op jouw belastbaarheid en reacties.

4. Evaluatie en boostermomenten

Na de intensieve week volgen één of meerdere boostermomenten. Tijdens deze momenten evalueren we samen hoe het herstel zich ontwikkelt, verdiepen we de behaalde verbeteringen en sturen we bij waar nodig.

Boostermomenten helpen om nieuwe patronen te versterken en het herstel verder te stabiliseren.

5. Begeleiding bij toepassing in het dagelijks leven

In de periode na het intensieve traject werk je samen met het team aan het toepassen van de verbeteringen in het dagelijks leven, zoals:

• werkbelasting

• structuur en planning

• prikkelbalans

• opbouw en doseren

• duurzame veranderingen in functioneren

Er is hierbij aandacht voor het herkennen van signalen van overbelasting en het behouden van herstel op de langere termijn.