Kennisbank

Hoe zet je je brein in de leerstand en optimaliseer je het neuroplastische vermogen van je brein?

Wat is neuroplasticiteit en hoe optimaliseer je dit?

Van een uitzichtloos leven door hersenletsel nu opnieuw weer perspectief

Wat weten we nu over post-COVID?

De voorlopige resultaten van de neuroplasticiteitstraining van NeuroRC bij NAH.

De voorlopige resultaten van de neuroplasticiteitstraining van NeuroRC bij post-COVID.

Voor, tijdens en na het traject nemen we metingen af om jouw systeem in kaart te brengen en om jouw progressie te meten. Per traject wordt op basis van de intake een inschatting gemaakt welke onderzoeken nodig zijn.

In je darmen leven biljoenen bacteriën die samen met virussen en gisten je microbioom vormen.

Neuroplasticiteit is het vermogen van de hersenen zich aan te passen onder invloed van interne of externe factoren zoals nieuwe ervaringen en leerprocessen, of een andere omgeving.

De nervus vagus is een belangrijk onderdeel van een neurale reflexmechanisme - de ontstekingsreflex - dat aangeboren immuunresponsen en ontstekingen reguleert tijdens invasie van ziekteverwekkers en/of weefselbeschadiging.

De hartslagvariabiliteit is de variatie in de tijd tussen twee hartslagen. Je hartslagvariabiliteit is een indicatie van jouw veerkracht. Langdurige stress of ziekte kan je HRV verlagen en je lichaam uitputten. Door te leren omgaan met stress en balans te vinden tussen stress en ontspanning zorg je dat je energiek en vitaal blijft.

Spoiler: stress is juist goed voor je!