Train jezelf

Verjonging in een dag

In deze training van NeuroRC nemen we je mee in de laatste inzichten op het gebied van verjonging. We duiken in de verschillende processen die een rol spelen bij veroudering/verjonging op celniveau (de zogeheten Hallmarks of aging). Tijdens de verjongingscursus verbinden we theorie met praktijk en weet je wat jij kan doen om de laatste inzichten op dit vlak te integreren in je dagelijks leven. Nieuwsgierig naar wat de protect and repair modus is? Of waarom ons lichaam nou juist gebaat is bij kortdurende ontberingen (hormese)? De verjongingscursus is voor iedereen die meer leven wil toevoegen aan de jaren, maar ook voor organisaties die willen werken aan de vitaliteit van hun medewerkers.

Meten

Mondiaal wordt via het Aging Biomarker Consortium gezocht naar betrouwbare en valide instrumenten om de biologische leeftijd te bepalen. Dit is een uitdagende opgave en op dit moment worden verschillende ‘age-clocks’ gebruikt om een indicatie te krijgen waar iemand zich bevindt in het verouderingsproces. Men kijkt daarbij bijvoorbeeld naar bloedwaarden, epigenetica, darmflora en glycatie. Onlangs was Andrea Maier bij Beau van Erven Dorens te gast waar zij live een inschatting maakte van de biologische leeftijd van Beau aan de hand van de AGE-reader (Diagnoptics). Tijdens de verjongingscursus maken we gebruik van de AGE-reader en scanner om een indicatie te krijgen van jouw biologische leeftijd op deze parameter.

Grote lijnen

In grote lijnen ziet de training er als volgt uit:

De dag duurt van 09:00-16:00
- Bij ons op locatie aan de Weerd, in Balkbrug of bij u op locatie.
Vooraf wordt de AGE-scan gedaan.
Theorie en praktijk worden afgewisseld en de lunch is verzorgd.